Las personas con diabetes tipo 1 dependen de administrarse insulina para regular sus niveles de glucosa en sangre, pues sus cuerpos no lo hacen de forma natural. Las plumas de insulina, también conocidas como bolígrafos, pens o lapiceros de insulina, son uno de los métodos de inyección usados. Han revolucionado la administración de insulina al ofrecer una alternativa más cómoda y discreta a las jeringas tradicionales. En este artículo, te explicaremos paso a paso cómo inyectar insulina con una pluma o bolígrafo.
¿Qué es una pluma de insulina?
Antes de entender cómo inyectar insulina con una pluma o bolígrafo, es importante entender qué es una pluma de insulina. Es un dispositivo reutilizable y recargable diseñado para administrar dosis precisas de insulina mediante una aguja desechable. A diferencia de las jeringas, las plumas son más fáciles de usar, son más discretas y permiten ajustar la dosis con mayor precisión.
Ventajas de usar una pluma de insulina
• Mayor comodidad: Las plumas o bolígrafos de insulina son más pequeños y discretas que las jeringas, lo que facilita su uso en cualquier lugar.
• Dosis más precisas: La mayoría de las plumas permiten ajustar la dosis en incrementos muy pequeños, lo que garantiza una mayor precisión en el tratamiento.
• Menor dolor: Las agujas de las plumas son más finas, lo que reduce la sensación de dolor durante la inyección.
• Mayor discreción: Las plumas son más fáciles de ocultar bajo la ropa, lo que puede ser importante para algunas personas. Inyectarse en público suele generar muchos prejuicios debido a la desinformación y desconocimiento alrededor de la diabetes y su manejo.
Cómo inyectar insulina con una pluma: paso a paso
1. Lávate muy bien las manos: Es fundamental lavarse las manos con agua y jabón antes de manipular la pluma.
2. Revisa la pluma y gradúa la dosis: Asegúrate de que la pluma esté limpia, que la aguja esté correctamente colocada y que la dosis sea la correcta. Para graduar la dosis, gira el selector de dosis hasta el número de unidades que tu médico te ha indicado.
3. Elige el lugar de la inyección: Los lugares más comunes para inyectarse insulina son el abdomen, los muslos, las nalgas y la parte superior de los brazos.
4. Limpia el área de la inyección: Limpia la zona con un algodón con alcohol. Déjalo secar antes de inyectar.
5. Pellizca la piel de la zona donde vas a inyectar: Pellizca una pequeña porción de piel entre el pulgar y el índice para formar un pliegue. En ese pliegue pondrás la inyección.
6. Inserta la aguja del bolígrafo: Inserta la aguja rápidamente en un ángulo de 90 grados.
7. Presiona el botón: Presiona el botón de la pluma o bolígrafo para administrar la dosis de insulina. Espera unos segundos después de presionar el botón para asegurarte de que se haya administrado toda la dosis.
8. Retira la aguja y deséchala de forma segura: Retira la aguja de la piel con un movimiento rápido y recto. Desecha la aguja en un contenedor de objetos punzantes.
9. Guarda la pluma: Coloca la tapa protectora en la aguja para evitar accidentes antes de guardar la pluma o bolígrafo.
Puedes ver el siguiente video sobre cómo inyectar insulina con pluma o bolígrafo.
¿Cada cuánto debes recargar la pluma o bolígrafo de insulina?
La frecuencia con la que se debe recargar una pluma de insulina depende del tipo de pluma y de la cantidad de insulina que se use. Algunas plumas son desechables y deben reemplazarse por completo cuando se acaba la insulina. Otras plumas se pueden recargar varias veces.
¿Cómo recargar la pluma o bolígrafo de insulina?
1. Retira la aguja usada: Desecha la aguja en un contenedor de punzantes.
2. Extrae el cartucho vacío de insulina: Sigue las instrucciones del fabricante para extraer el cartucho vacío de la pluma.
3. Inserta un cartucho nuevo: Asegúrate de que el cartucho esté bien colocado y atornillado.
4. Elimina el exceso de aire: Marca la dosis máxima y presiona el botón de la pluma hasta que aparezca una gota de insulina en la punta de la aguja.
Consejos adicionales sobre cómo inyectar insulina con una pluma o bolígrafo
• Rota los lugares de inyección: Para evitar la lipodistrofia (adelgazamiento o engrosamiento de la piel en el lugar de la inyección), es importante rotar los lugares de inyección entre una y otra aplicación.
• Guarda la pluma correctamente: Conserva la pluma a temperatura ambiente y lejos de la luz solar directa.
• No compartas tu pluma: Cada persona debe tener su propia pluma para evitar la contaminación.
• Controla regularmente los niveles de glucosa en sangre: Monitorea tus niveles de glucosa en sangre según las indicaciones de tu médico para ajustar la dosis de insulina si es necesario.
Referencias bibliográficas
• Asociación Americana de Diabetes: https://diabetes.org/
• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): https://www.cdc.gov/
